39问医生

黑米补铁吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
黑米并没有明显的补铁作用，铁元素含量比较低，如果想要补铁，可以多吃些动物的肝脏能够起到很好的补铁的作用，另外菠菜当中铁元素含量比较高，可以多吃一些。身体缺少铁元素往往会出现贫血的问题，如果贫血的问题比较严重，建议去医院做输血治疗，这种治疗的方法见效最迅速，而且是比较直接有效。
66
2020-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑米补铁吗
黑米虽然具有一定的补铁作用，但仅能作为辅助手段，对于严重缺铁的患者仍需在医生指导下进行药物治疗。
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
黑米补铁吗
黑米一般可以补铁，但是只能起到辅助补铁的作用。如果患者缺铁比较严重，还需要在医生的指导下服用药物进
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
黑米补铁吗
黑米有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效，可入药入膳，对头晕目眩，贫
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
女性补铁会排黑褐色分泌物吗
阴道出现黑褐色分泌物是一种常见症状，但女性补铁通常不会直接导致这种现象。补铁的主要目的是纠正缺铁性
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
怀孕中期补铁后大便黑色怎么回事，怎么办
怀孕中期补铁后大便黑色，多考虑是饮食因素、药物因素、便秘、上消化道出血、下消化道出血等原因导致的，
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
补铁后突然拉屎不黑了怎么回事，怎么办
拉屎一般指排便，补铁后突然排便不黑了多考虑是饮食因素、药物效国、病情好转、消化性溃疡、胃出血等原因
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
宝宝补铁后皮肤变黑怎么回事
宝宝补铁后皮肤变黑可能是正常现象、饮食不当、药物副作用、紫外线照射、色素沉着等原因导致的。 1.正
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性补铁会排黑褐色分泌物吗
排黑褐色分泌物是指阴道排黑褐色分泌物，女性补铁一般不会导致阴道排黑褐色分泌物。 女性补铁通常是为了
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇补铁吃药好还是食补好
孕妇补铁选择药物还是食补需根据个体情况而定，两种方式各有其适用场景和优势。铁元素作为血红蛋白合成的
任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
四个月纯母乳宝宝需要补铁吗
四个月大的纯母乳喂养宝宝是否需要额外补铁，需结合其具体生长发育状况综合评估。母乳中含有丰富的营养物
任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
1岁宝宝怎么补铁和锌
铁和锌是人体必需的微量元素，对于1岁宝宝的生长发育尤为重要。通过合理的饮食搭配和必要的医疗干预，可
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
樱桃补铁吗
适量食用樱桃能辅助补铁，但需注意控制摄入量以避免肠胃不适。 樱桃作为高营养水果，富含维生素、矿物
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
咖啡补铁吗
咖啡并不具有补铁功效，适量饮用虽能带来一定健康益处，但对于缺铁症状并无改善作用。若出现严重缺铁情况
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
配合补铁的维C是哪种
配合补铁的维生素C通常以维生素C片的形式补充。铁作为人体必需的微量元素，在血红蛋白合成、新陈代谢调
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
菠萝补铁吗
菠萝因其丰富的营养成分而具有一定的补铁功效。它含有大量维生素C、钙、铁和有机酸等，不仅口感酸甜可口
刘海波 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
地贫缺铁需要补铁吗
珠蛋白生成障碍性贫血（俗称地贫）患者若合并缺铁症状时，通常需要及时补铁治疗，以防止贫血症状进一步加
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕中期开始补铁要补到生吗
孕中期补铁并非必须持续至分娩，但若缺铁症状严重，则需根据医生建议延长补充周期。孕中期是胎儿快速发育
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
小米粥补铁吗
小米粥是一种具有补铁作用的食物，因其含有较为丰富的铁元素，适量食用有助于促进血红蛋白合成，改善气血
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
吃了补铁的药，一天都不能喝茶吗
服用补铁药物后，建议当天避免饮茶，以免影响药效。补铁药物如琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等常用于治疗
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 黑米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net