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低嘌呤的食物有哪些

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
低嘌呤的食物有：第一，水果类包括各种鲜果及干果，果汁等，比如橙子、橘子、梨。第二，蔬菜类包括各种青菜、萝卜、土豆、西红柿等。第三，主食类有米面及其制品、各种淀粉等。第四，乳类的食物，如鲜奶、奶酪、酸奶等，这类食物含丰富的蛋白质并且嘌呤含量很低。低嘌呤食物是指每100g食物含嘌呤小于25mg的食物。低嘌呤饮食，有利于控制体内的血尿酸水平，减少痛风的发作。
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2020-09-04 浏览100次
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