肠胃不好多吃面食比较好。面食加工时会发酵，这样可以减轻制气，更利于人体的消化，面面食经过细切和水煮，也不会滞肠胃，就有了养胃的作用。面食还有健脾的功效，脾胃虚弱的人吃面食也会改善脾胃。同时多吃面食会减少胃酸，由此可以缓解胃的疲劳。建议肠胃不好的人平日里也要少吃辣椒、油腻或者过硬的食物等，因为这些都是不利于肠胃消化的。
39问医生
肠胃不好吃面食好还是米饭好
陈钢
消化内科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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