孕妇是可以吃水煮鱼的，水煮鱼含有维生素B2、维生素B12、叶酸等，有利水消肿、滋补健胃、清热解毒、通乳、止嗽下气的功效。另外，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，孕妇吃了对胎儿的健康发育是有好处的。建议孕妇吃水煮鱼需注意：水煮鱼虽然有很高的营养价值，但一般都是要在比较辣的锅里煮沸来吃才比较好，但是太辣容易上火，最好是不要常吃。
39问医生
孕妇可以吃水煮鱼吗
佟玲玲
妇产科
主治医师
吉林大学中日联谊医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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