老年人可以吃维生素C。但是一般来说，没有必要补充维生素C片。如果老年人缺乏维生素，服用维生素C可以增强老年人的抵抗力，预防感冒。维生素C的功效主要是治疗坏血病、防止牙龈萎缩和出血、防止动脉硬化和治疗贫血。然而，维生素C也是一种药物。长期使用维生素C会导致尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石，因此不建议老年人长期服用。在日常生活中，建议老年人从食物中摄取维生素，如多吃新鲜蔬菜和水果。
39问医生
老人可以吃维生素c片吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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