39问医生

椰子喝多了会胖吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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椰子汁喝多了是不会发胖的,因为椰子汁含有的热量是比较低的,而且椰子汁含有的糖分也是比较低的,所以是不会引起发胖的情况。在减肥的期间应该要避免吃太多高热量的食物,不然就有可能会导致肥胖的情况。同时减肥的人士要适当的进行一些体育锻炼消耗多余的热量,并且在饮食方面应该要选择有营养而且容易消化的食物。
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2020-10-02 浏览100
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