延长射精时间一般可以通过药物调理，手术治疗，物理延迟等方法。
一是药物调理，有口服药和外用药，口服药主要有中药和西药，常用的中药有益木萨克片、知柏地黄丸，西药主要是胆红素或舍曲林，西药可以降低脑兴奋性，从而延长射精时间，除了口服药物外，外用药物也有很好的效果，常用的外用药物是盐酸利多卡因凝胶可以将药物涂在阴茎头上，这样可以延长射精时间。二是如果患者包皮过长，建议尽早行包皮环切术，这样也可以在一定程度上改善性生活时间。三是同房时可以使用双层或是多层避孕套，以降低龟头敏感度达到延迟射精的目的。
日常生活中也要注意多进行体育锻炼，不仅可以增强体质，也可以在一定程度上增加性生活的时间，也可以进行食补，虽然效果慢，但更加的安全。
一是药物调理，有口服药和外用药，口服药主要有中药和西药，常用的中药有益木萨克片、知柏地黄丸，西药主要是胆红素或舍曲林，西药可以降低脑兴奋性，从而延长射精时间，除了口服药物外，外用药物也有很好的效果，常用的外用药物是盐酸利多卡因凝胶可以将药物涂在阴茎头上，这样可以延长射精时间。二是如果患者包皮过长，建议尽早行包皮环切术，这样也可以在一定程度上改善性生活时间。三是同房时可以使用双层或是多层避孕套，以降低龟头敏感度达到延迟射精的目的。
日常生活中也要注意多进行体育锻炼，不仅可以增强体质，也可以在一定程度上增加性生活的时间，也可以进行食补，虽然效果慢，但更加的安全。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
