产后阴道松弛可以通过运动、物理疗法、手术等方法来缩阴。
1、运动
如果女性在产后盆底肌肉松弛，可通过运动来进行改善，如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上改善阴道松弛的情况。
2、物理疗法
如果女性在产后阴道松弛，也可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等物理疗法来进行治疗，通过电刺激、磁刺激等物理疗法，可以刺激阴道盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到紧致阴道的作用。
3、手术
如果女性在产后阴道松弛比较严重，也可以通过手术的方式来进行治疗，如阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等，可以使阴道壁之间的肌肉张力恢复正常，从而改善阴道松弛的情况。
除上述方法外，还可以通过按摩等方法来改善，患者平时也可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以帮助补充身体所需的营养，也有助于改善阴道松弛的情况。此外，还需注意的是，产后阴道松弛的女性要避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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