经期能喝茉莉花茶吗_39问医生

经期能喝茉莉花茶吗

吕志超呼吸内科副主任医师

唐山市中医医院三级甲等

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茉莉花茶，茶胚属于绿茶。具有辛、甜、凉、清热、除湿的功效。喝茶有益健康。月经期间是否可以喝茉莉花茶是有争议的。它必须与每个人的体质相结合。容易痛经或月经腹泻的女性最好不要喝茉莉花茶。茉莉花感冒后，喝茶会加重腹痛和腹泻的症状。茉莉花茶含有咖啡因、儿茶素、泛酸等能让人兴奋的成分。睡眠不好的女性在月经期间尽量不要喝花茶，以免休息不好。另外，过敏的人不应该喝它，以避免加重疾病。如果习惯喝花茶，没有不良反应，可以适当喝花茶，注意不要太浓。适量饮用有益于皮肤和身体健康。月经期间尽量多喝热茶，不要喝凉茶。

2020-09-13 浏览100次

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经期能喝茉莉花茶吗

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