经期适量饮用茉莉花茶有益，但需控制饮用量。
茉莉花茶具有疏肝解郁、理气止痛的功效，对于经期情绪波动较大、乳房胀痛等不适症状有一定的缓解作用。然而，由于茉莉花茶具有一定的活血作用，过量饮用可能会导致经血量增加或经期延长，因此在经期需适量饮用，并注意观察身体反应。
茉莉花茶具有疏肝解郁、理气止痛的功效，对于经期情绪波动较大、乳房胀痛等不适症状有一定的缓解作用。然而，由于茉莉花茶具有一定的活血作用，过量饮用可能会导致经血量增加或经期延长，因此在经期需适量饮用，并注意观察身体反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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