孕妇适量食用夏威夷果有益，但需控制摄入量。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。不饱和脂肪酸有助于胎儿的大脑和神经系统的发育，而蛋白质则是胎儿生长发育所必需的。然而，夏威夷果也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加和血糖控制不良，因此需要控制摄入量。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。不饱和脂肪酸有助于胎儿的大脑和神经系统的发育，而蛋白质则是胎儿生长发育所必需的。然而，夏威夷果也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加和血糖控制不良，因此需要控制摄入量。
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