一般情况下,多梦跟怀孕物管。但有些人体质较弱,而且性格比较内向,平时压力太大,容易引起失眠和多梦。怀孕后,由于体内激素的变化,也容易导致内分泌失调,导致失眠症状。怀孕后,尽量保持好心情,不要有太大压力。平时要注意不要喝浓茶,不也要喝咖啡,睡前可以喝一杯热牛奶,或者喝一些红枣枸杞泡水,有助于睡眠。