腰白天不疼晚上躺下疼，这是由于白天的时候活动比较多，局部所产生的劳损病灶不会受到影响，因此症状不明显。但是在躺下以后局部有劳损，有炎症的肌肉受到牵拉或者紧张程度比较重，就容易诱发局部炎症的发作，刺激末梢神经就出现了腰部疼痛的症状。在躺下之后选择腰部合适的姿势非常重要，在平躺的时候尽量在双侧大腿后面放置软枕，维持膝关节和髋关节的屈曲，髋关节要少许的外旋、外展，腰部放平肌肉也能够放松，炎症的诱因就能够有效去除，疼痛的症状也能够有效的控制。另外，尽量选择乳胶垫，因为塑形效果比较好，符合腰部的正常生理曲度，有助于腰部的放松。除此之外，一定要注意在卧床的时候，腰部要做好保暖，不能出现受凉，因为受凉也是诱发炎症出现的重要因素。
39问医生
腰为什么白天不疼晚上躺下疼
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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