39问医生

宝宝第一口辅食怎么吃

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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宝宝第一口辅食首选含铁米粉。配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质 ,这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。婴儿消化系统尚不完善,胃容量较小,虽然成长所需营养较多,却无法摄入过多数量,也要求营养密度更高的辅食帮忙。蛋黄虽含丰富的铁,但其中所含铁多为三价铁,不易被吸收。而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险,所以不建议将蛋黄作为初试的辅食。
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2021-04-23 浏览100
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