女性乳核一般在产后6个月~9个月消失，具体时间还需要根据产妇的自身情况进行判断，通常因人而异。
乳核属于一种中医病名，多考虑是气滞血瘀、痰凝等原因引起的。如果产妇的症状比较轻微，并且身体恢复能力比较好，这种情况在产后6个月左右乳核会消失。如果产妇的症状比较严重、身体恢复能力比较差，并且乳核的形成时间比较长，这种情况下，可能需要9个月左右才会消失。
在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养价值高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，以免影响乳汁的分泌。如果产妇出现了乳核，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过专业的医生进行催乳。如果通过上述方式症状无法缓解，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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