女生乳核一般在12岁左右会消失，但是具体时间也并不能够完全确定，因为每个人的体质不同，所以乳核的消失时间也有一定的差异。
乳核的发生与体内激素水平有关，体内激素水平紊乱，可能会导致乳房内出现肿块，从而导致乳核。如果自身体质比较好，体内激素水平并不是特别的高，一般在12岁左右乳核就会消失。如果自身体质比较虚弱，体内激素水平波动较大，可能需要更长时间，可能在18岁左右消失，乳核才会完全消失。
如果乳核比较明显，影响到了个人美观，可以通过运动锻炼的方式进行改善，能够促进乳房血液循环，同时也可以采取热敷的方式来缓解，能够促进乳房血液循环，有利于症状的改善。必要时可以到医院就诊，然后在医生的指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用，改善不适症状。
在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会导致症状加重。
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