肌肉粘连一般可以通过功能锻炼解除粘连状态。平时可以行肩关节部位的热敷，因为热敷以后可以软化粘连的组织，有利于肩关节部位的功能锻炼。如果有明显的肩关节部位的疼痛，这时可以口服非甾体类的抗炎药物，来缓解疼痛，并且还能够对抗粘连肌肉部位的无菌性炎症。在疼痛缓解以后，可以行患侧肩关节部位的轻拉单杠，或者行患侧肢体爬墙的活动，来加强肩关节部位的屈伸活动，从而牵拉开粘连的肌肉。到了解冻期仍然不能活动的，可以通过体外松解或者体内关节镜下精细的松解治疗。伴有原发病的，比如肩峰撞击征需要通过手术治疗原发病。病因去除后，关节粘连才能逐步解除。
39问医生
肩膀肌肉粘连怎么治疗
易依
疼痛科
主治医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-10-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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