健身绝对不会影响性功能。这是两件不同的事情。过度运动只会影响神经功能，降低人的反应能力，降低肌肉弹性，降低平衡。过度运动后每个人都要多注意休息。休息一两天后，体力和精力就会恢复正常，所以不要太担心。当锻炼时，必须注意量力而行。例如，每周锻炼2-3次。锻炼一次，然后休息一两天再锻炼，这样就不会觉得累了。
39问医生
为什么健身的人性功能不行
卢建新
泌尿科
主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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