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经常健身的人性功能都很强吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
经常健身不一定意味着性功能很强。
虽然适当的锻炼有助于身体健康，包括心脏和血管功能，以及荷尔蒙平衡，进而影响性功能，但是性功能受到多种因素的影响，例如心理健康、生活方式、药物使用等。因此，并不是所有的经常健身者都一定拥有很强的性功能。如果性功能问题持续存在或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师以获得适当的评估和指导。
过度训练或度运动可能导致身体处于高度应激状态，可能会影响生殖系统的正常功能，导致性欲减退等问题。
对于经常健身的人来说，关注自身身体状况是关键。确保在合理的范围内进行锻炼，并注意休息和恢复，以维持身心健康。如有任何疑问或不适，应及时寻求医疗或专业人士的意见与帮助。