月子期间可以吃面包吗?

2020-09-16 679人阅读

问题描述: 月子期间可以吃面包吗?

医生回答(1)

病情分析:坐月子期间可以吃点面包,面包是主食,吃了不会影响身体。因为产妇刚产完产,身体虚弱,对食物的消化吸收还没有完全恢复。面包由面团发酵而成,面团能将一部分淀粉等复杂物质分解成结构简单、易于消化的物质,有利于吸收。因此,在分娩期间,吃面包可以为自我活动和哺乳提供能量。还有一段时间禁食全麦等粗粮制成的面包,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,防止便秘。但应避免高血糖的摄入。对于产妇胃酸过高,因为面包会产生大量胃酸,所以最好尽量少吃。有必要均衡饮食,因为哺乳期推荐高蛋白、高纤维、富含维生素的饮食来满足人体的营养需求。

2020-09-25 举报
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