2020-09-16 836人阅读
问题描述： 月子期间可以吃面包吗?
医生回答(1)
胡金华 主治医师
长春市中心医院 妇产科
病情分析：坐月子期间可以吃点面包，面包是主食，吃了不会影响身体。因为产妇刚产完产，身体虚弱，对食物的消化吸收还没有完全恢复。面包由面团发酵而成，面团能将一部分淀粉等复杂物质分解成结构简单、易于消化的物质，有利于吸收。因此，在分娩期间，吃面包可以为自我活动和哺乳提供能量。还有一段时间禁食全麦等粗粮制成的面包，富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，防止便秘。但应避免高血糖的摄入。对于产妇胃酸过高，因为面包会产生大量胃酸，所以最好尽量少吃。有必要均衡饮食，因为哺乳期推荐高蛋白、高纤维、富含维生素的饮食来满足人体的营养需求。