剧烈运动可导致尿酸升高,需控制运动强度。
这是因为剧烈运动时,肌肉组织会分解产生乳酸,乳酸会与尿酸竞争排泄通道,导致尿酸排泄减少,从而引起尿酸水平升高。此外,剧烈运动还可能导致肌肉损伤,释放出肌酸等物质,这些物质也可能导致尿酸升高。因此,在进行剧烈运动时,应适当控制运动强度,避免尿酸水平的过度升高。
这是因为剧烈运动时,肌肉组织会分解产生乳酸,乳酸会与尿酸竞争排泄通道,导致尿酸排泄减少,从而引起尿酸水平升高。此外,剧烈运动还可能导致肌肉损伤,释放出肌酸等物质,这些物质也可能导致尿酸升高。因此,在进行剧烈运动时,应适当控制运动强度,避免尿酸水平的过度升高。