间歇性跛行大部分都是因为腰椎椎管狭窄，挤压椎管内的硬膜囊，导致其内的脊髓缺血，反射性引起腰腿部疼痛而且引起的。比较好的运动是仰卧在床上做挺腰动作，或俯卧做飞燕动作。此外，游泳、引体向上也是很好的运动。应该注意的是，出现这种情况，单纯靠体育锻炼意义不太大，最好先去医院诊断清楚是什么原因引起的椎管狭窄，是腰椎间盘突出引起来的，还是先天性骨性椎管狭窄引起的。找到原因，分别对症处理，才能有明显效果。
39问医生
间歇性跛行如何锻炼
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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