39问医生

铁皮石斛粉一次吃多少克

蔡丽娥心血管内科副主任医师

北华大学附属医院三级甲等

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铁皮石斛粉一次吃五克到十克。铁皮石斛是一种对身体健康特别好的食物，在一般情况下成年人每天食用十颗到二十颗左右的铁皮石斛，可以有效的发挥保健的功效，具有生津止渴、滋阴养血以及增强自身的免疫系统，调节内分泌失调的症状。其次还可以改善高血压、高血糖和高血脂等疾病，具有很高的营养价值。

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2021-04-23 浏览100次

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