防止月经测漏，首先就是可以选择卫生巾进行防护，在月经的前几天做好充分的准备，避免月经失调等的问题。有些人平时不太重视月经的保养，每天都缺乏足够的营养，导致月经周期十分不稳定，会带来许多风险。如果想让月经周期始终保持稳定的水平，平时要加强个人的调理工作，锻炼好身体，保持规律的早睡早起作息习惯，避免月经紊乱。
39问医生
怎样防止姨妈侧漏
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2020-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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