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大人空腹喝奶粉好吗

王林中 儿科 主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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大人空腹喝奶粉不好，空腹喝奶粉会使奶粉在胃里停留时间短、排出快，影响奶粉营养物质的吸收。喝奶粉的时候最好配一些小馒头或者面包的食物，可以延长肠胃对奶粉的排空时间，有利于奶粉的营养物质被充分吸收和消化，所以日常生活中在保证营养的同时，一定要均衡饮食，平日里多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以在冲奶粉的时候补充一些五谷杂粮。
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2020-09-27 浏览100次
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