怀孕期间可以适量吃一些新鲜莲子，但是不能吃得特别多。莲子本身是属于一种寒性食物，有一定的润肠通便、安神醒脑的作用。少量的吃一些新鲜莲子，能有效缓解孕妇便秘，促进肠道蠕动，还可以达到养生保健的目的。但要注意莲子吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻，从而影响子宫收缩的速度，严重可导致先兆流产，所以每天不能超过四颗。
39问医生
怀孕可以吃莲蓬吗
陈春燕
妇产科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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66
2020-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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