哺乳期适量饮用黄豆浆有益健康。
黄豆浆富含大豆异黄酮和植物蛋白，这些成分有助于补充母体营养，促进乳汁分泌。同时，黄豆浆中的大豆异黄酮具有一定的雌激素样作用，可能对缓解哺乳期女性的激素波动有积极作用。但需要注意的是，过量摄入黄豆浆可能会导致消化不良，因此建议适量饮用，并注意饮食均衡。
黄豆浆富含大豆异黄酮和植物蛋白，这些成分有助于补充母体营养，促进乳汁分泌。同时，黄豆浆中的大豆异黄酮具有一定的雌激素样作用，可能对缓解哺乳期女性的激素波动有积极作用。但需要注意的是，过量摄入黄豆浆可能会导致消化不良，因此建议适量饮用，并注意饮食均衡。
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