正常呼吸每分钟一般是在16~20次，但是具体的呼吸频率与自身的情况有关，所以可能会存在一定的差异。
呼吸是指机体与外界环境之间气体交换，以及二氧化碳的排出过程，正常情况下一般是在16~20次，如果呼吸频率低于16次，则表明机体出现异常，可能是机体出现了缺氧的情况，常见于脑供血不足、心力衰竭等疾病。如果呼吸频率高于20次，可能是机体出现了发热、甲状腺功能亢进症等疾病。
如果出现了异常的情况，建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下针对病因采取合适的方式进行治疗，以减轻疾病对身体的伤害。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时患者要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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