精子正常可以先凭精液颜色，气味，精液量等初步判断。另外检查结果中要看精子液化时间，精子的畸形率，精子的活力等，精子活跃度如果低于45％则有可能是精子质量低。平时尽量不要进行常温泡澡和桑拿，另外不要抽烟喝酒，可以多吃一些高蛋白的食物。尽量避免劳累熬夜，精神情绪过度紧张，一般A级加b级的精子活力在50%以上考虑正常。
39问医生
怎么样才能使精子标准正常
卢建新
泌尿科
主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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