39问医生

孕妇能喝茉莉花茶吗

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孕妇可以喝茉莉花茶，但不宜多喝。茉莉花茶含有丰富的茶多酚、蛋白质、维生素等营养成分。茉莉花茶不仅可以促进孕妇血液循环，从而预防妊娠水肿，还可以促进胎儿的生长发育。但是茉莉花茶是寒性饮品，孕妇饮用过多可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适，茉莉花茶中的氨茶碱有兴奋神经的作用，可能会影响孕妇的睡眠。怀孕期间还是要注意清淡饮食，可以多喝一些牛奶，补充蛋白质和钙元素。