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孕妇可以吃牛舌头吗

陈春燕 妇产科 主任医师
湖南省人民医院马王堆院区 三级甲等
咨询
孕妇适量食用牛舌头有益健康，但需控制摄入量。
牛舌头富含蛋白质、铁、锌等营养元素，有助于胎儿的生长发育和孕妇自身的营养补充。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担，因此孕妇在食用牛舌头时应适量控制，避免过量摄入。
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2020-09-26 浏览100次
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