血压低的人吃什么食物_39问医生

血压低的人吃什么食物

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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血压低的人可以吃的食物：1、胆固醇含量高的食物，如蛋黄、肉类、动物内脏等，有助于提高血液中的胆固醇含量，进而增加血压。2、苹果，苹果含有丰富的铁、磷等微量元素，不仅能补充人体所需的营养，还能改善血压。3、羊肉，羊肉是一种热食，具有补虚益气的功效。尤其是在秋冬季节，既能驱寒，又能缓解低血压症状。4、龙眼，龙眼对于气血两虚、脾胃虚弱有较好的疗效，所以低血压的患者也可以每天吃一些龙眼。

2020-09-27 浏览100次

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