39问医生

孕妇能吃海米吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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孕妇可以吃海米，含有丰富的碘，能够防止甲减的出现 。但是不能够过量，如果过量的话也容易造成甲亢。建议女性在怀孕期间各种食物都需要摄入，以满足身体的营养均衡。但是各种食物都需要适量，不能够过量。多吃新鲜的水果和蔬菜，豆腐豆浆等豆制品，牛奶鸡蛋等食物，满足体内的蛋白质需求，更有利于胎儿的生长发育。
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2021-04-23 浏览100次
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