站着脚肿是什么原因引起的怎么办_39问医生

站着脚肿是什么原因引起的怎么办

李悦普通外科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

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站着脚肿可能是由于长时间的站立，静脉回流缓慢，静脉瓣关闭不全导致血液淤积在外周的静脉。时间长了，回不了就会肿胀。因此长期长时间站立的人应当适当的活动，最好穿上弹力袜，这样就能缓解下肢肿胀的症状。另外，夜晚休息时尽量将下肢抬高，高于心脏。这样使静脉回流通畅，也能减轻水肿的情况。并且要注意一下饮食调理，多吃一些纤维高的水果。可以促进血管壁的弹性有利于减轻踝部水肿情况。

2020-10-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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