喝鲫鱼汤具有一定的补钙的效果，但是补钙的效果是非常微弱的。如果平时喝骨头汤或者是鲫鱼汤，反而摄入过多的油脂，对于补钙并没有确切的效果，这都是有一定的科学依据的。如果补钙可以在其他的食物中摄取，如从海产品或者是药物中摄取，如果血钙量非常低，建议可以在医生指导下适当补充含钙的药物，同时注意多晒太阳，促进钙质的吸收。
39问医生
喝鲫鱼汤补钙吗
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2020-12-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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