鲫鱼汤一般比较补钙 。鲫鱼汤不仅营养丰富，而且每一百克鲫鱼肉中还含有五十毫克钙，所以经常给孩子们一些鲫鱼或喝鲫鱼汤可以起到补钙的作用。建议家长在制作鱼汤的过程中可以添加一些豆腐、鲜奶或虾皮，这也可以提高汤中的钙含量，这对儿童补钙非常有效。在日常生活中，应该避免养成孩子的习惯，如挑食和偏食。只要孩子吃得正常，父母用科学合理的方法喂养，孩子通常不会缺钙，所以没有必要经常给孩子服用钙片补钙。
39问医生
鲫鱼汤补钙吗
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2022-08-01
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