39问医生

女人缺铁贫血吃什么好

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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女性出现缺铁性贫血，首先找出贫血的原因，按照贫血的程度，口服补铁或静脉补铁。女人贫血在饮食上建议多进食肉、肝、血、木耳、紫菜等富含铁的食物。维生素C的水果，例如橘子、香蕉等，有利于人体对铁的吸收。植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶、海产品中的海带、紫菜。对于缺铁性贫血的患者，除了口服铁剂之外，进食一些含铁高的食物、水果。
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2020-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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