毛囊营养不良脱发可以通过饮食调节、药物治疗、物理治疗的方法缓解。
1、饮食调节
建议患者平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子等，可以补充身体所需要的营养物质，促进毛发生长。同时，患者也可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也有助于毛发的生长。
2、药物治疗
如果是男性患者，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，可以改善脱发的症状。如果是女性患者，可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，可以补充体内的雌激素，调节体内的激素水平，改善脱发的症状。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过毛囊移植术、光动力疗法等方式改善。其中，毛囊移植术是将健康的毛囊通过手术的方式移植到脱发部位，从而使头发得到生长。光动力疗法是通过光动力效应，破坏毛囊细胞，使毛囊萎缩，从而达到治疗脱发的目的。
除此之外，患者还可以通过保持良好的心态、使用药物等方式缓解。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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