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卵子质量不好吃什么药调理

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卵子的质量不是很好。除了吃点药物保健外，还可以根据食品原料来提高卵细胞的质量。建议多吃豆类。豆类食品是一种天然雌激素，能调节女性内分泌，多喝豆浆，多吃豆芽、豆腐等豆类食品。其次，可以多吃新鲜水果和蔬菜，以提高人体的维生素水分含量，特别是维生素C的水分含量，如油菜花、花椰菜、山楂、蓝莓等，建议加强锻炼，提高体质。