女性来月经期间，经期内失血过多，会造成气血不足，气血运行不畅，会导致头晕。可以吃一些滋补汤来滋养身体，补充体内缺失的营养，缓解头晕等不适症状。建议女性在月经期间可烹调一些滋补活血、健脾健胃等，如三红汤、红糖姜汤、乌鸡枸杞汤等。并注意保证充足的睡眠，避免月经期间过度疲劳。当然，如果头晕严重，且血多，到医院检查是否有器质性病变，如子宫肌瘤。
39问医生
来例假头晕吃什么好
袁俊丽
内科
主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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