堵奶有疙瘩可以通过热敷、使用吸奶器、局部按摩等方式疏通。
1、热敷
如果出现堵奶有疙瘩的情况,可能是乳腺管不通畅引起的,此时可以使用温热的毛巾热敷局部,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。
2、使用吸奶器
如果堵奶有疙瘩的症状比较严重,也可以在医生的指导下使用吸奶器,能够促进乳汁的排出,防止乳汁淤积。
3、局部按摩
还可以通过局部按摩的方式,能够促进乳腺的疏通,以免出现乳腺炎的情况。
除此之外,还可以通过局部热敷、适当运动等方式进行改善。在日常生活中,还要注意局部清洁卫生,勤洗澡,勤换内衣,能够预防感染。