39问医生

豆奶粉孕妇能喝吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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豆奶粉孕妇一般是能喝的,但要注意适量 。
豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量喝豆奶粉,可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡,有利于胎儿的生长发育。而且豆奶粉中的蛋白质、钙元素等,还可以促进胎儿的骨骼发育。但是过量饮用豆奶粉,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以要适量喝豆奶粉。
孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物,但要避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物。孕妇还要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院进行产检。
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2021-04-23 浏览100
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