39问医生

血糖高的人能吃韭菜吗

罗萍艳 内分泌科 主治医师
贵州医科大学附属医院 三级甲等
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血糖高的人可以吃韭菜。因为韭菜含糖量不高,食用不会导致血糖升高,而且韭菜含有丰富的膳食纤维,对降血糖有一定的辅助作用。建议糖尿病患者注意清淡饮食和规律饮食,不吃高糖、高脂食物,多做运动。此外,建议糖尿病患者养成良好的生活习惯,早睡早起,多注意休息,多吃新鲜蔬果,多喝水。
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2020-10-26 浏览100
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