月经周期45天一般可以通过月经周期、排卵试纸、B超检查等方法来算排卵期。
1、月经周期
女性的月经周期一般是21~35天，平均是28天。如果月经周期是45天，那么排卵日可能是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期大概是在月经的第15天到20天。
2、排卵试纸
排卵试纸可以检测黄体生成激素的峰值水平，来预测是否会排卵。如果排卵试纸出现两条杠，说明是强阳性，说明卵泡已经发育成熟，可能会在24~48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查可以看到卵泡的大小变化、形态，来判断是否处于排卵期。
除了以上几种方法以外，还可以通过白带的性状来判断，在排卵期时，女性的白带会出现拉丝状、无色透明的状态。
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