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大姨妈多久后可以游泳

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
要在大姨妈完全干净后再游泳，月经期避免游泳，防止发生受凉出现腹痛及其他不适 。月经期间要保持良好心态，不要过于紧张，适度参加有益身心健康活动，不宜劳累，不宜受凉。若有下腹坠痛，可用水带热敷。多吃温热食物，喝热的汤汁，少吃寒凉辛辣刺激性食物。月经期间要保持外阴清洁，勤换会阴垫。
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2021-04-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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