男人精子特别多一般是比较好的。
精子是男性生殖细胞，是由睾丸产生的，精子的质量和数量通常与男性的身体健康程度密切相关。精子的数量和质量通常会随着男性年龄的增长而逐渐降低，如果男性的精子数量和质量没有出现异常，一般表明精子的质量和数量是正常的，此时男性的生育能力是比较好的。
男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，对身体有一定的好处。另外，还要戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。
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