老年人适量饮用蜂蜜水有益健康。
这是因为蜂蜜富含糖分、维生素和矿物质，可以提供能量和营养，同时具有润肠通便、缓解咳嗽等功效。对于老年人来说，由于消化功能减弱，适量饮用蜂蜜水可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时其温和的口感和药用价值也有助于缓解一些常见的老年疾病症状。然而，由于蜂蜜含糖量较高，老年人应控制摄入量，避免过度摄入导致血糖波动或其他健康问题。
这是因为蜂蜜富含糖分、维生素和矿物质，可以提供能量和营养，同时具有润肠通便、缓解咳嗽等功效。对于老年人来说，由于消化功能减弱，适量饮用蜂蜜水可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时其温和的口感和药用价值也有助于缓解一些常见的老年疾病症状。然而，由于蜂蜜含糖量较高，老年人应控制摄入量，避免过度摄入导致血糖波动或其他健康问题。
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