39问医生

老年人早上喝蜂蜜水好吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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老年人早上适量饮用蜂蜜水是有益的,但糖尿病患者应谨慎或避免饮用。
老年人的身体机能逐渐下降,免疫力较弱,适量饮用蜂蜜水可以补充营养,增强免疫力。但是,对于患有糖尿病的老年人来说,由于其胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平升高。而蜂蜜水中含有一定量的糖分,摄入后可能引起血糖波动,不利于控制病情,因此糖尿病患者应谨慎或避免饮用蜂蜜水。
如果老年人有胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病,则不建议在空腹时大量饮用蜂蜜水,以免刺激胃酸分泌过多,加重不适症状。
老年人应根据自身健康状况选择是否饮用蜂蜜水,并注意监测血糖变化。日常生活中,应注意保持均衡饮食,适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以维持身体健康。
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2024-05-27 浏览100
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