39问医生

月子期间可以吃饼干吗

李荣光妇科副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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月子期间最好不要吃饼干，因为饼干是一种零食，在月子期间吃饼干会不易消化，而且饼干营养也不多，所以最好不要吃，但偶尔吃一次，也不会有太大的影响。月子期间可以每天多吃水果和坚果。例如葡萄、樱桃、苹果和橘子等水果。多吃鱼类食物和牛奶，还会加速恢复。月子期间必须注意腹部的保暖，避免过度劳累。

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2020-10-15 浏览100次

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