39问医生

月子里吃凉东西的危害

李荣光妇科副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

月子里吃凉会刺激胃肠道引起产妇胃肠道不适。也会影响哺乳期宝宝的胃肠蠕动，引起宝宝腹泻等一系列症状。还有可能会影响子宫收缩，导致恶露排除不利，子宫复旧不良。1.产妇的胃肠道对冷热刺激比较敏感，月子里吃凉的，容易导致胃肠道痉挛，引起腹部疼痛不适。2.月子里吃凉的也会对子宫收缩造成不良影响，影响恶露的排出，导致子宫复旧不良，或诱发宫腔感染。故，产妇在月子里要多吃富含优质蛋白质食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，增强抵抗力。

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2020-10-15 浏览100次

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